训练室的警报声刺得耳膜发疼。陈铭宇僵在原地，看着阿凯胳膊上的灼伤——刚才练“时间减速”时，头痛突然炸开，能量像脱缰的野马般溢出，不仅把减速范围扩大到5米，还带着细碎的时空能量波纹，擦过阿凯的小臂，留下一道红肿的印记。

“没事吧？”陈铭宇冲过去想帮他处理，却被阿凯下意识躲开。虽然阿凯很快笑了笑：“小伤，擦点药就好”，但他眼里的犹豫，像根刺扎在陈铭宇心上。这已经是第三次了——一周内，他因为头痛、眩晕失控三次，一次差点砸坏训练设备，一次让埃莉诺的记忆读取受干扰，这次直接伤了队友。

“先停训。”凌霜的声音很沉，她看着陈铭宇苍白的脸，“去医疗室做全面检查，不弄清楚副作用，不准再用高级技能。”

学院的医疗室在地下一层，墙壁是淡蓝色的能量材质，能隔绝外界的时空波动。专属医生周叔推了推眼镜，让陈铭宇坐在“时空能量扫描仪”前——仪器启动后，屏幕上出现他大脑的三维图像，“时空能量感应区”亮着刺眼的红光，边缘还有细碎的黑色纹路。

“神经受损了。”周叔指着屏幕，语气凝重，“你频繁用时间操控、时空隐身这些高级技能，身体跟不上能量消耗，尤其是你的陈家血脉，对时空能量的感应比普通人强十倍，受损也比别人严重。”

陈铭宇攥紧手心：“会怎么样？”

“轻的话，暂时失去时空感知能力；重的话……”周叔顿了顿，避开他的目光，“神经细胞坏死，以后再也用不了任何时空技能，甚至可能被能量反噬，影响正常生活。”

这句话像块石头砸在心上。他想起平行宇宙那个“能操控时空之心”的自己，想起祖父笔记里“守护时空需要力量”的话，难道自己连这点力量都保不住？

转折发生在任务失误后。三天后，团队接到“保护1990年互联网核心服务器”的任务——猎人想破坏服务器，阻止互联网形成全球网络（互联网是未来守护者传递信息的重要载体）。陈铭宇本想按凌霜的要求“只负责感知，不用高级技能”，但猎人突袭时，两个穿黑色制服的人扛着“能量炮”对准服务器，埃莉诺和浅川被缠住，阿凯的时空固化只能撑5秒。

“用时间减速！”阿凯喊。陈铭宇咬咬牙，催动怀表能量——可头痛又准时袭来，眼前发黑，减速范围瞬间扩大到10米，不仅罩住猎人，连阿凯也被裹在里面。阿凯动作变慢，没躲开猎人的能量弹，小臂的旧伤又添新疤。

“别用了！”浅川冲过来控电打飞能量炮，陈铭宇才跌坐在地上，看着阿凯流血的胳膊，喉咙发紧：“对不起，我又失控了。”

返回学院后，周叔给阿凯处理伤口时，陈铭宇堵住他追问：“为什么我的副作用比别人严重？是不是有别的原因？”周叔沉默很久，把门关上，压低声音：“所有高级守护者都有副作用，但你的情况特殊——可能和‘时空重置计划’有关。”

“重置计划？”陈铭宇猛地抬头，想起平行宇宙另一个自己说的“合并平行宇宙”。

“猎人的重置计划会引发时空能量紊乱，现在整个时空的能量都在波动，你用高级技能时，相当于在‘紊乱的能量池’里捞水，自然更容易受伤。”周叔从抽屉里拿出一瓶蓝色药剂，“这是能量稳定剂，能缓解头痛，但只能治标。”他停顿了一下，又补充：“你祖父当年也有副作用，他找到的解决方法……可能和时空之心有关。”

这句话像道闪电。陈铭宇看着药剂瓶，突然明白凌霜之前说的“能力不是用来炫耀，是用来负责任”——负责任不只是保护别人，更是不因为自己的失误拖累别人。

结局是学会克制。当晚，他在笔记本上写“能力使用规则”：非紧急情况不用时间倒流；隐身、减速每次不超过10分钟；每天留1小时“能量休息”，期间不碰怀表；队友受伤时，优先让浅川或阿凯出手，自己只负责感知。

凌霜看到规则时，递给他一块“能量监测手环”：“超过安全值会报警。”陈铭宇戴上手环，冰凉的金属贴着手腕，突然觉得踏实——或许自己不需要像平行宇宙那样强大，只要能在关键时刻不拖后腿，能保护队友，就够了。

只是他没看到，周叔在他离开后，拨通了一个加密电话：“他的副作用越来越严重，陈家血脉和重置计划的能量波动越来越近，再找不到时空之心，恐怕……”电话那头传来模糊的声音，周叔点点头，眼神复杂地看着陈铭宇的病历：“我会盯着他，不让他出事。”